06 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 46,28g | Prot: 28,86g | Karb: 139,02g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Активия Йогурт Отруби и Злаки, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|