13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 18,41g | Prot: 16,00g | Karb: 60,49g.
Kahvaltı: Prochiz Spready, Telur Goreng, Cimory Yoghurt Drink Low Fat Banana, Buah Naga. Öğle Yemeği: Ashitaki Creamy Latte Cokelat. Akşam Yemeği: Rujak. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|