13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 75,82g | Prot: 91,94g | Karb: 164,37g.
Kahvaltı: Risoles, Bakwan, Tahu Goreng. Öğle Yemeği: Indomie Rasa Soto Mie, Bakso dengan Saus (Campuran), Indomaret YC Nasi Yummy Ayam Geprek . Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit French Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|