13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 61,18g | Prot: 79,45g | Karb: 89,46g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лаваш Тонкий, Яичница. Öğle Yemeği: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Паштет из Куриной Печени. Akşam Yemeği: Борщ Украинский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|