13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 43,06g | Prot: 76,46g | Karb: 120,10g.
Kahvaltı: Чай, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зефир в Шоколаде. Öğle Yemeği: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Чай, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Викинг Горбуша Холодного Копчения. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|