|
Завтрак на 254ккл и 17гр белка Еще приготовила половину шоколадного маффина на 250ккл, но думаю до него очередь не дойдет. Каллории одинаковые, а какая разница и польза в еде, есть над чем задуматься🤔 Отлиной недели всем💛
|
1004 kcal
|
Yağ: 49,79g | Prot: 57,00g | Karb: 82,53g.
Kahvaltı: Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Жареное Яйцо без Жира, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной. Öğle Yemeği: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, МакКофе Венский Кофе Стандарт, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%, Ламбер Сыр Маасдам , Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец. devamı için...
|
|
 Yorumlar
13 Şub 23 üye tarafından: abramovahelena
|
13 Şub 23 üye tarafından: Ok_ksuha
|
а можно подробнее, что входит в сэндвичи? просто такие серьезные с виду и так мало калорий в них!
13 Şub 23 üye tarafından: olga.shevchenko
|
Ok_ksuha
Конечно можно описание моих сендвичей 😊 Ржаной хлеб. Творожный сыр.
Много салатных листьев!
Одно жареное яйцо без масла ☝🏻
Ветчина индейки "Империя вкуса" советую, там мало ккл и очень много белка, что нужно организму! На здоровье 💚
13 Şub 23 üye tarafından: Ok_ksuha
|
Спасибо! ) без масла жарить яйца в голову не приходило, а надо бы...
14 Şub 23 üye tarafından: olga.shevchenko
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|