13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 41,58g | Prot: 81,19g | Karb: 148,13g.
Kahvaltı: Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Nescafe Latte, Помидоры, Дружба Балерон Премиум, Яйцо, Bonduelle Молодая Кукуруза, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Рассольник. Akşam Yemeği: Малиновое Варенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Беллакт Творог Детский Черника, Берестейский Пекарь Хлеб Тостовый, Брест-Литовск Сметана 15%, Санта Желе, Мандарины. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|