|
2 день
Вчера было легко. Сегодня рука тянется к конфетам, но я держусь
12.00 1/2шаурма, масляная рыба, кофе
18.00 овощи вчерашние, курица
Салат айсберг, помидоры, сыр
|
128,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 49,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|