13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2512 kcal
|
Yağ: 121,99g | Prot: 131,89g | Karb: 229,13g.
Kahvaltı: Хлеб, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Гречка, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Fish House Килька Пряного Посола, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Картофель, Чикен Хауз Кебаб в Лаваше Нежный. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|