13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 56,55g | Prot: 38,56g | Karb: 120,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Тыквой. Öğle Yemeği: Гипербола Драники Картофельные Жареные, Суп с Фрикадельками, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Красная Цена Крабовые Палочки, Капуста. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Гипербола Драники Картофельные Жареные, Творожная Запеканка с Тыквой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|