13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 50,34g | Karb: 151,46g.
Kahvaltı: Пирожное Картошка, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Морской Коктейль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Вафли с Какао. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
|
_elena_elenovna_ Kilo Geçmişi
|