06 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 19,09g | Prot: 22,48g | Karb: 69,79g.
Kahvaltı: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Оливковое Масло, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дикие Радужные Форели. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|