13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 70,31g | Karb: 113,10g.
Kahvaltı: Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: ВкусВилл Капуста Квашенная , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Сулини, Приготовленные Грибы (без Жира), Виктория Кабачки Запечённые. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сулини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|