Ekaterina1702@ Günlüğü, 13 Şub 23

Один из моих завтраков
Корона слегка подкосила, поэтому сытный завтрак-залог скорейшего выздоровления 😀

---

1484 kcal

Yağ: 63,85g | Prot: 100,97g | Karb: 124,77g.   Kahvaltı: ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Форель Радужная, ВкусВилл Молоко 1%, Сахар, Гарнец Мука Безглютеновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Катык. Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром, Русское Море Крабовые Палочки, Самокат Буррата, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. devamı için...

467 kcal

Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat ve 3 dakika, Apple Health - 22 saat ve 57 dakika. devamı için...