13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 77,65g | Karb: 162,08g.
Kahvaltı: Pommes Delicieuses Dorées, Bowlcake. Öğle Yemeği: Haricots Verts(Congelés), Tomates Cerises, Huile d'Olive, Poulet Riz. Akşam Yemeği: Pommes Gala, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|