scheisu Günlüğü, 13 Şub 23


1924 kcal Yağ: 78,08g | Prot: 76,39g | Karb: 224,22g.   Kahvaltı: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Buerger Grießklößchen, K-Classic Wiener Würstchen, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Aldi Walnussbrot. Akşam Yemeği: Aldi Rote Paprika, Aldi Caverna, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Goldähren Dinkel Vollkorn Brot (Brotbackmischung). Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Salzbrezeln, Mandarine, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milbona High Protein Quarkriegel. devamı için...
341 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


scheisu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.