|
Сегодня на завтрак творог с вишневым вареньем и хлопьями-384 ккал💖 Вчера съела 200гр сахара, но на утро было -0,5кг🫢 У меня зависимость от сладкого, я не знаю, как с этим бороться, это как наркомания🤯 Раньше такого не было, но сейчас…ужас
|
1696 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 54,46g | Karb: 232,01g.
Kahvaltı: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Зеленый Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Магнит Варенье Вишневое. Öğle Yemeği: Milky Way Шоколадный Батончик, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Pretto Сыр Моцарелла, Granmulino Макароны Сапожок. Akşam Yemeği: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Зеленый Чай, Винегрет, Белый Хлеб. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Хром и л-глюкомин в помощь :)
13 Şub 23 üye tarafından: OSSWEE
|
Хорошо, спасибо, попробую☺️
14 Şub 23 üye tarafından: luNti7
|
мне эндокринолог прописал голдлайн плюс,1т с утра и напрочь отбивает тягу к сладкому и общему неконтролируему жору,у меня такая же проблема была,на 2-3 день в разы меньше аппетит,побочек нет,девчонки знакомые с помощью него хорошо худели прям
14 Şub 23 üye tarafından: nastasya7n
|
Я вообще отказалась от сахара. У меня диабет 2 типа, но сахар все равно высокий. 🤦🏾♀️Дело в том, что я вообще не сладкоешка. От слова вообще. Могу раз в месяц съесть конфетку.
14 Şub 23 üye tarafından: Алёна050586
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|