14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
598 kcal
|
Yağ: 18,80g | Prot: 21,52g | Karb: 81,88g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Öğle Yemeği: Клинский Хлебокомбинат Плюшка Московская. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gallina55555 Kilo Geçmişi
|