11 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 33,25g | Prot: 76,69g | Karb: 103,05g.
Kahvaltı: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Пятерочка Апельсин, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог 5%, Голден Яблоко . Öğle Yemeği: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Гастроном Пельмени Свиные, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пекинская Капуста, Просто Форель Слабосоленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|