14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3058 kcal
|
Yağ: 78,21g | Prot: 206,14g | Karb: 367,14g.
Kahvaltı: Harry Feiner Stuten, Milfina Butter , Leerdammer Leger. Öğle Yemeği: GutBio Penne (Vollkornhartweizengrieß). Akşam Yemeği: Döner Kebab. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|