12 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 33,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 70,50g | Karb: 12,00g.
Öğle Yemeği: Koops Honey Mustard, Outer Aisle Broccoli Wraps, Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Trader Joe's Butter Lettuce, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|