Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Becci1603
Günlük
14 Şub 23
Becci1603 Günlüğü, 14 Şub 23
Becci1603 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
trotz späten HotDogs🌭 gestern und (dank Erkältungsinfekt 😷) Bewegungsmangel gehalten 💪
84 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,5 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2023:
1681 kcal
Yağ: 91,47g | Prot: 41,05g | Karb: 169,30g.
Kahvaltı:
Kaufland Kokosmilch, Ener Bio Dinkel Crunchy.
Öğle Yemeği:
Leimer Backerbsen, Kaufland Kokosmilch, Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, REWE Bio Gemüsebrühe.
Akşam Yemeği:
Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella.
Aperatifler/Diğer:
Kinder Schoko-Bons, Jumbo Erdnüsse.
devamı için...
sabit kilo
66 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gute Besserung ✌️
14 Şub 23 üye tarafından:
Benszm
Danke dir ✌
14 Şub 23 üye tarafından:
Becci1603
Gute Besserung 🍜🍜
15 Şub 23 üye tarafından:
kriss39
Danke Kriss 🤗
15 Şub 23 üye tarafından:
Becci1603
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Becci1603 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle