14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 14,50g | Prot: 30,51g | Karb: 26,75g.
Kahvaltı: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Огурец, Вареное Яйцо, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, President Творог 0,2%, Мое Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|