14 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 242,17g | Prot: 57,86g | Karb: 152,96g.
Kahvaltı: مخبوزات فطير. Öğle Yemeği: سبانخ سبانخ مطبوخة , صدر دجاج صدر دجاج , ارز بالشعريه ارز بالشعريه. Aperatifler/Diğer: Almarai Rayeb Strawberry, RAW Kettle Cooked Potatoes. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|