15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 14,28g | Prot: 19,26g | Karb: 87,56g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Cimory Squeeze Yogurt Original, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|