07 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 21,10g | Karb: 59,05g.
Kahvaltı: Pilos Twarożek ze Śmietaną, Chleb Wieloziarnisty. Akşam Yemeği: Kapust Kiszona lub Kwaszona. Aperatifler/Diğer: Suszone Jabłko. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|