|
my highest weight 😅
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 36,08g | Prot: 31,31g | Karb: 97,10g.
Kahvaltı: Mentega, Selada, Tahu, Telur, Energen Energen. Aperatifler/Diğer: Keju Cheddar, Apel, Salak, Jeruk, Chia Seed. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
martasuryani Kilo Geçmişi
|