15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 43,74g | Prot: 84,22g | Karb: 95,49g.
Kahvaltı: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Груши, Яйцо, Масло Подсолнечное, Фора Квашеная Капуста , Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Буренка Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Фора Квашеная Капуста , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anikinaanna79 Kilo Geçmişi
|