Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
inanilmazgucvesevgi
Günlük
15 Şub 23
inanilmazgucvesevgi Günlüğü, 15 Şub 23
inanilmazgucvesevgi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2023:
685 kcal
Yağ: 39,34g | Prot: 30,88g | Karb: 53,65g.
Kahvaltı:
Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası.
Akşam Yemeği:
Poğaça, Düğün Çorbası, Kıymalı Karnabahar.
Aperatifler/Diğer:
Çikolatalı Kek, Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
1788 kcal
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Beybazarı içine demir lslslalla
15 Şub 23 üye tarafından:
ali19072
Merhba
15 Şub 23 üye tarafından:
ali19072
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
inanilmazgucvesevgi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle