15 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 30,00g | Karb: 80,80g.
Kahvaltı: Просто Гематоген. Öğle Yemeği: Адал Творог Зернистый 5%, Global Village Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|