16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 32,92g | Karb: 88,10g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Чим Чим Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свое Наше Сметана 20%, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Свое Наше Сметана 20%, Global Village Кукуруза Сахарная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Pasta Veneta Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|