16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 66,64g | Karb: 35,55g.
Kahvaltı: Ленивые вареники, Кофе с Молоком, Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Елизавета Кукурузные Хлебцы. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Овсяноблин, Оливье. Akşam Yemeği: Листья Салата, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|