Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
marinamaevaoceane
Günlük
16 Şub 23
marinamaevaoceane Günlüğü, 16 Şub 23
marinamaevaoceane Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bonjour à tous et à toutes, reprise de régime après 10 kilos repris😭
Bon parcours à tous et à toutes
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2023:
1927 kcal
Yağ: 86,14g | Prot: 103,74g | Karb: 185,52g.
Kahvaltı:
Haricots Verts, Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Auchan Gruyère.
Öğle Yemeği:
Créaline La Purée de Pois Cassés, Kefta.
Akşam Yemeği:
Auchan Pop Corn Caramel , Casino Avocat, Belle France Sardines à la Tomate.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci beaucoup 😊
16 Şub 23 üye tarafından:
marinamaevaoceane
Merci nimoi89
16 Şub 23 üye tarafından:
marinamaevaoceane
Coucou on se retrouve … malheureusement! Mais on l’a fait une fois et on va réussir à le refaire … moi je ne me suis pas encore pesée c’est la semaine prochaine mais je pense avoir pris 16kg
16 Şub 23 üye tarafından:
Sosohappy!
Oh la la une fois ou je voulais reprendre mon rééquilibrage … 2/3 mois et j’étais à 74,8 kg depuis je sens dans mes jeans qu’ils sont encore mieux remplis
16 Şub 23 üye tarafından:
Sosohappy!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
marinamaevaoceane Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle