inanilmazgucvesevgi Günlüğü, 16 Şub 23


794 kcal Yağ: 31,14g | Prot: 32,51g | Karb: 95,41g.   Kahvaltı: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Salçalı Makarna, Kıymalı Patates Yemeği. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, Eti Form Kepekli Light , Amigo Gün Kurusu. devamı için...
1686 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 15 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


inanilmazgucvesevgi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.