AuSeLina Günlüğü, 16 Şub 23

AuSeLina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

krank... zusammen mit meinen Kindern... doof

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2023:

400 kcal

Yağ: 13,89g | Prot: 12,44g | Karb: 56,68g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Emmentaler, Erdnussbutter, Merry Marmelade Himbeere , Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. devamı için...

2750 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 2 saat, Yemek Pişirmek - 31 dakika, Masa Çalışmaları - 4 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 45 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Gute Besserung 🍀🍀🍀

16 Şub 23 üye tarafından: DieDavi

Gute Besserung!! 💐

16 Şub 23 üye tarafından: Dienstag81

Danke schön ihr Lieben ... Ich hânge seit gestern auch in der Luft... Heute schon gefrühstückt, Mittgas Salat und that's it. Ab morgen wieder Morgens spazieren gehen...

16 Şub 23 üye tarafından: AuSeLina

Gute Besserung

17 Şub 23 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AuSeLina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AuSeLina Günlüğü, 16 Şub 23

Yorum Gönder

AuSeLina Kilo Geçmişi