Jumanji7 Günlüğü, 16 Şub 23

Jumanji7 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

А это мой скромный обед 243ккл❤️
Запеченная камбала с пассировкой и тушеная капуста.
Несмотря на все усилия, эта неделя выдалась не продуктивной по потере веса🥲

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Şubat 2023:

661 kcal

Yağ: 28,80g | Prot: 49,76g | Karb: 51,78g. Kahvaltı: Cofix Капучино, Евроопт Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Грибами, Запеченная или Жареная Камбала. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи, Cofix Капучино. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Главное не сдавайтесь 🤩 всё будет хорошо 💃💃💃

16 Şub 23 üye tarafından: Sergeevna_reut

Спасибо за поддержку 🤝

16 Şub 23 üye tarafından: Jumanji7

Хорошо работает увеличение бытовой активности. Сколько шагов за день и каждый день.

16 Şub 23 üye tarafından: Марья Акулина


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jumanji7 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jumanji7 Günlüğü, 16 Şub 23

Yorum Gönder

Jumanji7 Kilo Geçmişi