07 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 68,00g | Prot: 74,14g | Karb: 146,57g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Glocken Bäckerei Bergkirchner Krustenbrot, Aldi Brötchen, Fleischküchle, Paniertes Schnitzel. Akşam Yemeği: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wiltmann Braunschweiger Mettwurst. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|