16 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 77,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 29,13g | Karb: 110,08g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall), Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|