|
Alhamdulillah, ayo jangan nyerah sebulan juga belum loh 😅
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 91,36g | Prot: 89,24g | Karb: 304,17g.
Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Dancow Fortigro Coklat, Chicken Nugget, Kerupuk Beras, Cumi-cumi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sosro Fruit Tea Apel, Pangsit Goreng, Mie Bakso. Aperatifler/Diğer: Inafood Fortius Chocolate Blueberry, Takoyaki, Pisang Goreng, Yupi Baby Bears. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|