Pão sírio com almondegas e saladinha
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1369 kcal
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Yağ: 48,11g | Prot: 112,38g | Karb: 124,73g.
Kahvaltı: Black Skull 100% Whey Protein, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Herbalife Shake de Doce de Leite, Café (Infusão). Öğle Yemeği: Friboi Fraldinha Assada, Elegê Molho Madeira, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Akşam Yemeği: Hortifruti Cebola Crua, Alface, Tomates, Sadia Almôndega de Carne, Pita Bread Pão Sírio Médio. Aperatifler/Diğer: Pasta de Amendoim, Black Skull 100% Whey Protein , Pasta de Amendoim, Banana Prata, Café (Infusão). devamı için...
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