Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
agus912
Günlük
16 Şub 23
agus912 Günlüğü, 16 Şub 23
agus912 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
de a poco va queriendo
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Şubat 2023:
3018 kcal
Yağ: 50,84g | Prot: 184,40g | Karb: 459,96g.
Kahvaltı:
Banana, La Serenísima Protein Chocolate, La Serenísima Leche 1%, Avena, Huevo.
Öğle Yemeği:
Manzana, Tallarín, Pechuga de Pollo Cruda, Tomates.
Akşam Yemeği:
Manzana, Tomates, Batata, Pechuga de Pollo Cruda.
Aperatifler/Diğer:
Mani King Pasta de Maní, La Paulina Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Integral.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪
18 Şub 23 üye tarafından:
Rodo_81
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
agus912 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle