17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 59,05g | Karb: 209,27g.
Öğle Yemeği: Nabisco Oreo. Akşam Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat, Leek, Kale , Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato, Chicken Breast, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. Aperatifler/Diğer: Plums, Plum (Cooked or Canned), Pick n Pay Salmon Roses , Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|