17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 29,11g | Prot: 30,79g | Karb: 86,15g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Öğle Yemeği: Морковь по-Корейски, Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Лента Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|