17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 48,05g | Prot: 62,71g | Karb: 93,55g.
Kahvaltı: Teh Tawar. Öğle Yemeği: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Delfi Twister Minis Black, Oreo Strawberry Creme, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|