13 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 58,69g | Prot: 115,88g | Karb: 80,77g.
Kahvaltı: U! Cacao Amaro , Danone Hipro Vaniglia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi . Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Prozis Burro di Arachidi , Frosta Filetti di Nasello. Aperatifler/Diğer: Adez Latte di Cocco, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Prozis Burro di Mandorle, Colfiorito Farro Soffiato al Naturale. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|