Касина7 Günlüğü, 17 Şub 23


1900 kcal Yağ: 67,85g | Prot: 117,45g | Karb: 205,13g.   Kahvaltı: Арахисовая Паста, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Яйцо, Bipa 5 Korn Müsli, SPAR Speise Topfen, Clever Forellenfilet Geräuchert. Öğle Yemeği: Schärdinger Primina, Грудка Индейки, Помидоры Черри, S-Budget Maisgriess. Akşam Yemeği: Жирные Сливки, Asia Jasmin Reis, Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Брокколи. Aperatifler/Diğer: Арахис, Финик, Lidl Forellenfilets, Philadelphia So Leicht, SPAR Vital Eiweiss Brot, Яблоко Голден. devamı için...
2133 kcal Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Касина7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.