17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 79,29g | Karb: 17,49g.
Kahvaltı: Икра, SPAR Курица Отварная, Куриный Бульон. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Куриный Бульон, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|