|
84.3
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 7,80g | Prot: 37,75g | Karb: 69,46g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Тефтели Куриные, Рис Отварной. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|