17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 47,36g | Prot: 40,32g | Karb: 241,19g.
Kahvaltı: Pengganti Krim (Bubuk), Teh Manis, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar. Öğle Yemeği: Kanzler Sosis, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Salak, Rempeyek, Jambu Air. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
henylestari73 Kilo Geçmişi
|