yu2007 Günlüğü, 17 Şub 23

yu2007 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Şubat 2023:

1189 kcal

Yağ: 45,92g | Prot: 70,42g | Karb: 129,09g. Kahvaltı: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Яблоко, Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сметана 15%, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Запеченный Картофель, Морковь, Сибас. devamı için...

2161 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

49 Destekçi Destek

Yorumlar

это круто, делала такое на подушке из моркови с лимонным соком и черн.перцем...

19 Şub 23 üye tarafından: Olivka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yu2007 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yu2007 Günlüğü, 17 Şub 23

Yorum Gönder

yu2007 Kilo Geçmişi